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河流书房 -修身篇-张广德导引养生系列丛书-随书附光盘( 货号:756441573)

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修身篇-张广德导引养生系列丛书-随书附光盘( 货号:756441573)书籍详细信息

  • ISBN：9787564415730
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2014-03
  • 页数：暂无页数
  • 价格：37.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

基本信息

商品名称： 修身篇-张广德导引养生系列丛书-随书附光盘

出版社： 北京体育大学出版社

出版时间：2014-03-01

作者：张广德

译者：

开本： 16开

定价： 37.00

页数：218

印次： 1

ISBN号：9787564415730

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

《张广德导引养生系列丛书：修身篇》包括《儿童健身操·坐势》《儿童健身操·站势》《轮椅养生双扇》《养生双扇·站势》《轮椅太J拳》。其目的主要有两点：①少儿是祖国的未来和希望，为了全棉贯彻党的教育方针，使少儿在德智体美“四育”中得到全面发展。②残疾人是一个庞大的弱势群体，由于生理上的缺陷给他们的生活、学习、工作等诸多方面带来了许多困难，为了改善他们的身心健康状况，使之与正常人一起，实现中华民族腾飞的中国梦而作。

书籍目录：

目录

第一章 儿童健身操

第一节 儿童健身操（坐势）

预备势

第一式 平心静气

第二式 神州览胜

第三式 茁壮成长

第四式 雄鹰展翅

第五式 葵花向阳

第六式 端坐学习

第二节 儿童健身操（站势）

预备势

第一式 平心静气

第二式 神州览胜

第三式 茁壮成长

第四式 雄鹰展翅

第五式 葵花向阳

第六式 心明眼亮

第三节 儿童健身操的特点

第四节 练习儿童健身操的体会

第五节 儿童健身操的研究

第二章 养生太J双扇（坐势）

第一节 养生太J双扇的特点

第二节 养生太J双扇（坐势）

功前准备

第一式 犁牛耕地

第二式 龙马生翼

第三式 天边挂月

第四式 金鸡食米

第五式 寒鸭戏水

第六式 金鸡独立

第七式 开阔胸怀

第八式 十字环诗

收功

第三章 养生太J双扇（站势）

功前准备

第一式 犁牛耕地

第二式 龙马生翼

第三式 天边挂月

第四式 金鸡食米

第五式 寒鸭戏水

第六式 金鸡独立

第七式 开阔胸怀

第八式 十字环诗

收功

第四章 轮椅养生太J掌

第一节 轮椅养生太J掌的特点

第二节 轮椅养生太J掌动作说明

功前准备

第一式 调息吐纳

第二式 双鱼悬阁

第三式 扭转乾坤

第四式 螳螂捕食

第五式 苍鹰掐嗉

第六式 云端白鹤

第七式 凤凰来仪

第八式 气息归元

收功

作者介绍：

作者简介

张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年3月出生于河北唐山，1959年毕业于北京体育学院（现北京体育大学）武术专业，后留校任教，之后又考入该校研究生部，是我国著名导引养生学家，新中国第一代武术研究生，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长，中国导引养生功研究会会长，北京体育大学导引养生中心名誉主任，G家体育总局健身气功管理中心顾问。

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  • 思想传递：6分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：4分

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ISBN：9787564415730
出版社：暂无出版社
出版日期：2014-03
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