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在本书中，阿玛斯解析了何谓本体，本体的不同品质和面向，以及我们如何借由发现本体来解决许多的内在议题。

译者序　超个人心理学划时代运动的先驱

作者序

章　活在世间，但不属于它

第二章　坑洞理论

第三章　钻石途径

第四章　信仰与承诺

第五章　尊严与痛苦

第六章　价值

第七章　真相与慈悲

第八章　信任

第九章　本体就是生命

第十章　奋斗的价值

第十一章　真理

第十二章　宽容

第十三章　长大成人

第十四章　学生与老师的关系

第十五章　无懈可击的战士

第十六章　好奇心

第十七章　采蜜

阿玛斯，21世纪 重要的心灵导师之一，“钻石途径”创始人。1944年，生于科威特，学术专长是物理、数学及心理学。1975年，在科罗拉多及加州创立Ridhwan学苑，学员遍布世界各地。1986年，创立钻石丛书出版社（DiamondBooks）。其深度心理治疗方法在西方超个人心理学领域具有重要地：位，钻石途径及研习机构（The Diamond Heartand Training lnstitute，DHAT）目前仍发行有关阿玛斯教诲的录像带及录音带。

   阿玛斯具有完整的现代心理学背景、丰富的个案经验，并受过 层的佛法训练和东方修炼法，又撷取了葛吉夫的教诲、苏菲神秘主义、金刚乘和禅宗的精髓。他 主要的赏献是将西方心理学与东方智慧整合起来，发展出一条循序渐进、直接而精准的“钻石途径”。

   阿玛斯认为，我们的心灵就像一颗有许多切面的钻石，大部分的心理学派与灵修体系，只琢磨了这颗宝石的某些面向。他开创的“钻石途径”则运用广泛的方法，整合了隋绪治疗、认知治疗、直觉式的揭露、呼吸技巧、静坐冥想、及精量的探讨，来探索心灵的深度和广度，帮助人们面对：各种心理障碍和关卡，活出充满关爱、智慧、喜、悦、活力的人生。

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书籍介绍

《钻石途径系列之一:内在的探索》中，阿玛斯解析了何谓本体，本体的不同品质和面向，以及我们如何借由发现本体来解决许多的内在议题。"钻石途径"是一条精准而直接的道路，它提供给我们的除了心理活动的深度知识之外，同时也邀约我们发展出智慧、爱、喜悦、好奇等品质。它把匕述的品质视为 生命本体的不同面向，如果我们能允许自己在每个当下开放地体验内心所有的感觉，我们就会渴望活出具足本体的生活。