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编辑推荐：

记忆力是学习能力的核心

记忆力是所有思维能力的基础，是学习能力的核心。

记忆力需要训练

右脑理论家七田真认为12岁之前的儿童具有良好的图像记忆能力，但也是需要训练才能保持，否则就退化了。

怎样训练记忆力呢？

从牙牙学语，到步入学校，我们从没停止过对记忆力的训练。传统的训练方法多为左脑记忆力训练，即死记硬背，这种方法记忆速度慢、记忆容量小、遗忘几率大。右脑记忆属于图像记忆，记忆速度快、记忆容量大。真果果团队根据右脑记忆的特点，精心设计了针对短期记忆、中期记忆、长期记忆的专项训练题目。题目类型丰富，不枯燥。不同类型的题目，有不同的记忆方法指导。

内容介绍：

记忆分为三种，短期记忆、中期记忆、长期记忆。

短期记忆阶段，大脑只处理为数不多的重点信息。一次听到或者读到的东西，成年人的短时记忆只能记住 7±2个字或者单位。

我们主要训练短期记忆。有多种训练方式，要记忆的数量也约在7±2个

中期记忆大约可被保留一周时间，一周过后，它或者已转化为长期记忆，或者会被遗忘。 短期记忆要想转化为中长期记忆，需要及时复习。

德国心理学家艾宾浩斯的记忆曲线，根据遗忘规律制成，按下面的时间表及时复习，可以将记忆的内容转化为长期记忆。

长期记忆就是被无限期保存的记忆，包括技能性记忆，如骑车、系鞋带；陈述性记忆，如个人经历的事件。

手工类练习可以锻炼长期记忆。

记忆力的训练方式

故事联想训练

没有任何规律的几样物品怎样记忆呢？可以用这几样物品串联出一个故事，故事越离奇，在大脑中建立的联结越强，记忆越牢固

涂色记忆

涂色记忆采用瞬间记忆的方式激活右脑机能，多练习可以提高孩子的视觉影像能力，提高右脑记忆力。

归类记忆

归类记忆可以锻炼孩子的图像整理能力，把看似杂乱的图像按一定逻辑整理为一组或几组有关联的事物，从而提高记忆效率。

位置记忆

又称罗马房间记忆法。把不同位置的人或事物，将对应的区域作为记忆的提示。这样在每个位置安插记忆桩，在大脑中形成一种联结。

思维导图与记忆

思维导图提供了一套视觉思考模式，能帮助大脑建构信息，促进神经网络发展。比如用流程图记忆做某件事的顺序，用树形图记事物的组成……

作者介绍：

北京读书新世纪图书有限公司成立于2005年，专业从事儿童原创图书的开发、编写和出版，旗下的真果果品牌也成长起来，成为中国儿童图书的一个优秀品牌。真果果图书品牌定位于学龄前0-12岁的儿童，自创建以来，以专业的视角，创新的理念和高品质的内容赢得了良好的口碑，得到了小读者和家长们的喜爱。真果果图书，童年的那本书，可以珍藏，可以回味，艳丽、纯粹、智慧、平和、快乐！

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书籍介绍

记忆分为三种，短期记忆、中期记忆、长期记忆。 短期记忆阶段，大脑只处理为数不多的重点信息。一次听到或者读到的东西，成年人的短时记忆只能记住 7±2个字或者单位。 我们主要训练短期记忆。有多种训练方式，要记忆的数量也约在7±2个   中期记忆大约可被保留一周时间，一周过后，它或者已转化为长期记忆，或者会被遗忘。 短期记忆要想转化为中长期记忆，需要及时复习。 德国心理学家艾宾浩斯的记忆曲线，根据遗忘规律制成，按下面的时间表及时复习，可以将记忆的内容转化为长期记忆。  长期记忆就是被无限期保存的记忆，包括技能性记忆，如骑车、系鞋带；陈述性记忆，如个人经历的事件。  手工类练习可以锻炼长期记忆。