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包容是海纳百川，包容是厚德载物，包容是淡泊明志，包容是宁静致远，包容是人类不可或缺的美德。蓝天包容每一片云彩，无论其俊丑。故天广无比；大海包容每一朵浪花，无论其清浊，故海角无涯；高山包容每一块岩石，无论其大小。故山高挺拔。

第一章　笑对人生，包容须从心开始

　想要改变生活，请先改变心’

　想要身体健康，请先心态健康

　想要心情愉悦，请勿自寻烦恼

　想要轻松生活，请先戒除恼怒

　想要轻松生活，请学会克制和忍耐

　包容问题，包容残缺

　想法不同，做法便不同

　想要拥有厚重，必先摒弃浮躁

　想要坦然生活，请先放大承受的胸怀

　学会为自己的心开药方

　给心灵放个假

　想要包容，必先有宽厚博爱之心

　想要包容，还要心胸豁达

　学会遗忘，你会更快乐

　想要生活滋润，请包容些吧

第二章　修身养性，包容还须度已修身

　淡泊名利者，方能心广志驰

　虚心有容者，方始成大器也

　……

第三章　包容了别人，救赎了自己

第四章　悦纳自己，悦纳他人

第五章　吃亏是福，包容是爱

第六章　与人为善，包容也须有原则

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　　包容是海纳西川，包容是厚德载物，包容是淡泊明志，包容是宁静致远，包容是人类不可缺的美德。一个人的心胸有多广，他的舞台就有多大；包容有多少，他拥有的就有多少。面对生活中的挫折、暗淡、伤痛，学会去包容吧，人生一定会更充实，更灿烂。

书籍介绍

《有一种气质叫包容》内容简介：包容是海纳百川，包容是厚德载物，包容是淡泊明志，包容是宁静致远，包容是人类不可或缺的美德。蓝天包容每一片云彩，无论其俊丑。故天广无比；大海包容每一朵浪花，无论其清浊，故海角无涯；高山包容每一块岩石，无论其大小。故山高挺拔。